miércoles, 22 de diciembre de 2010

La ferida de l'intimitat


Un dels projectes més importants de la vida d'una persona és el compromís que assumeix davant d'una altra persona com a parella. Un compromís que porta en si mateix un projecte de dos, un projecte comú que es pot resumir en experimentar una vida compartida.
Aquest projecte es basa en l'esperança de "reciprocitat", en donar i rebre en un flux continu, en la suma constant de petits i grans "donar i rebre". Aquesta premissa, si està basada en què cada membre de la parella es troba nodrit interna i emocionalment, amb el sentit de la responsabilitat sobre si mateix, sobre els seus propis límits, sabent què és el que pot donar i rebre i què és el que honestament necessita quan demana, és una premissa que arriba a complir-se.

Però ... què és el que succeeix en realitat? Vivim en un moment en el qual hi ha una plaga de "Fam Emocional". Demanem que les nostres mancances i buits els ompli una altra persona, la parella. Sentim que com més donem més se'ns demana.

Per tant, la parella i el compromís es converteixen en un pou sense fons, una presó en la qual l'acte de compartir es transforma en una exigència moral. Hi ha la tendència a pensar que totes les necessitats han de ser satisfetes dins del vincle de la parella. En aquesta hipòtesi, la parella no té un altre destí més que trencar o ser experimentada com una tremenda presó o tortura que en comptes de fer-nos créixer ens converteix en tirans.

Aquí entra en escena una de les lluites més prolífiques en els nostres temps: la lluita de poder dins de la parella. L'espai de parella es converteix en una lluita per obtenir la satisfacció de les pròpies necessitats, fent prevaler la pròpia necessitat davant la de l'altre. És aquí on ambdós perden.

Què és un matrimoni o parella conflictiva en el qual dos nens ja crescuts intenten convertir l'altre en pare que els aporti una mica més del que han tingut en realitat?.La lluita de poder és la lluita per la supervivència. No podem viure sense amor, sense una mirada que ens recordi qui som.

Aquestes angoixes, encara presents, tenen el seu origen en situacions antigues de la nostra infància. Pensar que la parella és la que ens rescata d'aquesta angoixa és posicionar-la en un lloc que no li correspon, un lloc que per més que es cura a ocupar, per més demostracions que faci per habitar, mai ho aconseguirà. No és l'altre qui ens treu la nostra angoixa, que sana la nostra ferida amorosa. En tot cas pot acompanyar-nos en el nostre procés de restaurar aquesta falta original d'una mirada amorosa. Pot conèixer el dolor i respectar com un company / a, no com a pare o mare.

En fixar-nos en la idea de "escassetat de l'amor" (com hem de rebre "el que hi ha", si estem jutjant-ho? Com anem a donar amor?) Aquesta manca d'amor que se sent externa és en realitat interna. És una falta d'amor amb un mateix. Deixar-nos mirar amb amor, reconèixer la forma que l'Altre té d'estimar-nos, ens porta a reconèixer la nostra pròpia capacitat d'estimar.

Mentre la responsabilitat de la ferida amorosa que cada integrant de la parella tingui es bolqui fora la parella és un camp de la batalla per la supervivència. La intimitat es converteix en una dictadura, i tendeix a trencar pel pes que se li assigna. La intimitat, on podem créixer com a persones, es veu apallissada, violada.

Moltes vegades no ens sentim estimats perquè no sabem reconèixer la forma d'expressar l'amor de l'Altre. Demanem expressions adolescents i romàntiques de l'amor, amb incondicionalitat. De vegades un límit es tradueix com a abandonament quan en realitat no ho és. Per exemple, quan un diu: "avui no puc escoltar" es tradueix com: "no em vol, o no sóc important per a ell o ella. M'abandona ". En realitat pot ser que no hi hagi abandó. Simplement s'expressa un límit.

La incondicionalitat és un altre dels paràmetres de cinema romàntic que solem exigir. Les mostres i exigències d'incondicionalitat són perilloses perquè ens fan trencar els nostres propis límits, i és a través d'ells que ens protegim i cuidem. Per exemple, una comanda d'incondicionalitat i mostra d'amor pot ser: "Mentre estic enfadat i expressant la meva ràbia i violència has d'estar amb mi ".

La condició necessària per estar en una parella sana és sempre arribar a respectar en la nostra integritat. "L'exigència de l'amor perfecte no és capaç d'estendre generositat a l'altre ni a un mateix".Restablir un contacte íntim amb un mateix, reconèixer la ferida interna d'amor sense tirar culpes fora, possibilitarà el pas de la lluita de poder al reconeixement de l'Altre, de Nosaltres i l'Amor Si veiem la ferida real podem sanar. Si la obviem, l'evitem.

Font:Psicoteràpia gestalt

martes, 21 de diciembre de 2010

Identificació d'emocions


Identificació d'emocions a partir de situacions

miércoles, 15 de diciembre de 2010

Programa d'habilitats d'interacció social i comunicació


Programa destinat a nens amb TGD per desenvolupar les habilitats bàsiques d'interacció social i de comunicació. Es treballa l'atenció cap els altres i la imitació.

Explicació sobre el síndrome d'Asperger

martes, 14 de diciembre de 2010

Orientació temporal


Joc educatiu per treballar les seqüències temporals de la vida diària. Es pot treballar també el calendari i dies de la setmana.

Relacions visoespacials


Activitats d'orientació espacial:

miércoles, 8 de diciembre de 2010

Autisme infantil


Característiques i indicadors d'autisme (fins a 3 anys). Atenció primarenca i programes d'intervenció en el trastorn de l'espectre autista.

Programa d'atenció primarenca per a TEA


Document en el que es treballen habilitats socials, comunicatives...

El dol infantil


Breus consells a tenir en compte davant d'una mort propera:

La mort d'una persona propera i volguda, és un esdeveniment dolorós difícil d'acceptar.
El dol davant la pèrdua és una necessitat psicològica. Treballar amb la pena, enfrontar-se als sentiments de coratge i desesperança, i adaptar-se a la pèrdua emocional i intel·lectualment, ajuda a la persona a reprendre el control de la seva vida i sobreposar-se.

En el cas dels nens, el procés de dol requereix una especial atenció. Moltes vegades per intentar protegir-los del fet dolorós se'ls aparta de la situació. No obstant això el nen requereix que el fet de la mort li sigui explicat oberta i clarament, sempre amb un llenguatge adequat i comprensible.

Explicar-li al nen el succeït el més aviat possible és el més recomanable, doncs el nen percep que els adults estan tristos i necessita saber el perquè d'aquest dolor. Sigui quina sigui la causa de la mort, cal explicar-la-hi al nen i en el cas que la mort sigui fruit d'una malaltia, tenir especial atenció a fer-li veure que les persones només moren quan estan “molt, molt, molt malaltes”, ja que el nen podria agafar por a morir per qualsevol malaltia sense importància.

Això és fonamental per adquirir una relació de normalitat davant les malalties. Cal explicar-los clarament que totes les persones moren, que forma part del procés vital. Els nens, potser per la influència de sèries i dibuixos animats on veuen com un personatge mor i torna a la vida d'una forma natural, veuen la mort com un procés reversible. Per aquesta raó, poden pensar que el mort es pot tornar a despertar en qualsevol moment i tornar a portar una vida normal.

Per això el llenguatge usat amb ells ha de ser directe i clar. Dir-los “el papa se n'ha anat”, “ha desaparegut”, “l'hem perdut” o “ha marxat de viatge” pot portar a interpretacions errònies per part del nen. Per això és millor no evitar dir-los “el papa ha mort”, explicant-los en què consisteix la mort.

Es poden fer servir exemples de la vida quotidiana en què la mort està present, com la mort d'animals de companyia. S'ha d'observar el comportament dels nens després de la pèrdua, ja que encara no són capaços de verbalizar els seus sentiments. Els nens poden tenir reaccions de ràbia i empipament, sentir-se confusos i negar el succeït, conductes de regressió o que indiquin inseguretat (com xupar-se el dit, mullar el llit…), realitzar conductes d'imitació i una por exagerada a la mort del pare o mare supervivent.

És bo permetre que el nen participi de les cerimònies (religioses o no) que es produeixin, sempre que es prevegi que no es produirà un esquinçament excessivament dramàtic o pèrdua de control per part de l'adult. L'adult ha d'intentar manifestar el seu dolor obertament però d'una forma tranquil·la davant el nen. Això l'ajudarà a comprendre què és la mort i a iniciar millor el procés de dol.


Permalink: http://medicablogs.diariomedico.com/reflepsiones/2010/11/29/duelo-infantil/Autor: Alfredo Soler Jiménez

Jocs de descàrrega


Jocs que es poden realitar en família per passar una estona agradable i de complicitat amb els fills. Poden ajudar a descarregar tensions en moments difícils pels fills com poden ser gelosies, etc

lunes, 6 de diciembre de 2010

Quadern d'educació en sentiments


Reconèixer sentiments en nosaltres mateixos i en els altres.
  • tristesa
  • por
  • culpa
  • enfado o ira
  • alegria

Idioma: castellà

Guia ansietat i agorafòbia


Claus per eliminar les crisis d'ansietat

Ansietat social per Nadal


Les festes són motiu d'alegria per a la majoria. Però per a uns altres, una amenaça que augmenta a mesura que s'aproximen…

Com és sabut, el cap d'any comporta moltes situacions socials difícils d'evitar per els qui sofreixen ansietat social o l'estar sols en vacances. El principal problema que han d'enfrontar són els esdeveniments socials i familiars que es presenten en aquesta època de l'any.

Tant a les festes socials relacionades amb l'àmbit laboral, les formals com a casaments, o fins a les tradicionals celebracions familiars de Nadal i Any Nou, l'Ansietat Social pot potenciar-se en aquelles persones proclius a contreure-la.

En els últims anys s'ha registrat un considerable augment de pacients que pateixen aquests trastorns i que és comú que al cap d'any tendeixin a intensificar-se.

Segons la Llicenciada Gabriela Martínez Castro, directora del Centre Especialitzat en Trastorns d'Ansietat (CEETA), “les persones en les quals es presenta aquest quadre, sofreixen per anticipat aquestes trobades pensant en la festa des de molts mesos abans; es pregunten qui hi anirà, on i amb qui m'asseuran, de quin tema es parlarà, quin tipus d'il·luminació hi haurà; entre moltes altres qüestions".

A més, aquest tipus de malalts "necessiten tenir extrem control sobre les situacions socials, ja que temen fer el ridícul, ser rebutjats, avorrits, poc atractius, o quedar en un incòmode silenci, al qual no saben com fer front. El pitjor, temen que tots els seus símptomes s'evidenciïn, i quedin exposats fent-los quedar més en ridícul encara”.

Si a tot això se suma el cansament i l'estrès acumulats durant l'any i moments difícils que hagin hagut d'afrontar, menys força i valor tindran per fer front a aquest quadre. En els casos més greus aquest estrès de finalització d'any, dispara crisi de pànic i ansietat generalitzada, és a dir, preocupació excessiva i alts nivells d'ansietat en l'individu. En pacients amb trastorns d'aquest tipus, la preocupació és molt difícil de controlar i de vegades els genera alguns símptomes físics.

La situació més característica és voler escapar de les trobades mitjançant excuses, o intenten proveir-se d'acompanyants que els ajudin a passar l'enutjós moment.“Molts solen medicar-se amb la finalitat d'atenuar els nervis i l'ansietat anticipatòria, amb ansiolítics, o bé amb alcohol, la qual cosa, comença sent un principi de solució, però acaba sent una complicació, ja que es pot anar produint una addicció a aquesta substància”.

Propensió a l'ansietat social: Les persones propenses a sofrir ansietat social són aquelles que posseeixen una herència biològica, de familiars de primer grau, pare o mare, ansiosos. També influeix l'ambient sociocultural on ha crescut l'individu, és a dir, cuidadors ansiosos, tímids, reticents a les relacions socials, temorosos o sobreprotectors. Finalment el fet desencadenant, que consisteix a haver-hi patit una situació social desagradable en la qual hagi sofert el ridícul o hagi presenciat el ridícul per altres éssers propers.

“Els símptomes més freqüents amb la ruborizació, tremolors, sudoració, taquicàrdia, agitació respiratòria, desitjos intensos d'escapar de la situació social, i fins a, en els casos més greus, atacs de pànic. Si tots aquests símptomes o sensacions es presenten, significa que estem davant la presència d'un quadre d'ansietat social”, explica la Llic. Martínez Castro.

Alguns Exercicis per Eliminar l'Estrès:

Visualitzacions

El propòsit de la visualització és aclarir els pensaments per dominar l'ansietat, tensió i estrès mental. La visualització és útil per baixar els nivells d'estrès, por i ansietat produït pels pensaments.

És important realitzar la visualització en un lloc tranquil, on no hi hagi distraccions o pertorbacions de cap tipus, a mesura que més ho practiquis percebràs millors resultats.

Per practicar l'exercici de visualització, intenta utilitzar tots els teus sentits, juga amb la teva intuïció i creativitat, afegeix-li elements, crea la teva pròpia tècnica de visualització.

Amb la visualització pots alliberar la teva ment, enviant missatges al teu cervell. Has d'aprendre la tècnica correcta per realitzar les afirmacions que bàsicament consisteix de 3 elements:

  • S'han de realitzar en temps present: “Jo sóc” “Em trobo”
  • S'han de realitzar en temps personal “Jo”
  • Sempre han de ser positives

Font: http://www.psicologiayautoayuda.com/

sábado, 4 de diciembre de 2010

Memòria auditiva



Activitat de memòria auditiva que consisteix en escoltar la melodia de l'arbre de piquets i de l'altre arbre i decidir si és la mateixa melodia o una altra de diferent.

Què puc fer quan sento ràbia?


Què és, quin efectes té la ràbia sobre el cos, diferències amb l'enfado, com regular-la, quines estratègies podem fer servir quan sentim ràbia, etc.

Fitxa de treball:

BLOC TEMÀTIC: Regulació emocional

OBJECTIU DE LA SESSIÓ:
- Reconèixer i acceptar les emocions no agradables
- Aprendre estratègies de control d’emocions no agradables
- Compartir el sentiment de la ràbia
- Diferenciar l’enuig de la ràbia.

RECURSOS I MATERIALS: Conte Sóc un drac! Autor Philippe Goosens Editorial Baula.

FONT: Tere Abellan

DESENVOLUPAMENT DE L’ACTIVITAT:

El tutor/a farà una representació amb dos titelles o ninots on la ràbia és la protagonista. A partir de la representació els infants poden aportar idees, situacions viscudes, definir el sentiment de la ràbia, què haurien fet ells en aquella mateixa situació,etc. Es poden anar apuntar a la pissarra les conclusions i pensaments que tenen els alumnes i fer una conclusió final de la ràbia. A partir d’aquí es llegirà el conte Sóc un drac i després de fer comentaris i possibles identificacions amb el personatge del conte podem fer un recull de conclusions i estratègies a les que arribem després de parlar de la ràbia.

ASPECTES A TENIR EN COMPTE:
Si tenim oportunitat es pot fer cares i postures de ràbia. Què passa en el nostre cos quan sentim ràbia? Ens posem vermell, la musculatura es tensa, etc.És important reflexionar i dir que totes les emocions són legítimes i naturals i que la ràbia és una més de les emocions que podem sentir. Ara bé, el fet de legitimar les emocions no dóna el permís per a consentir qualsevol actuació. Una persona pot sentir ràbia, perquè hi és, però cal aprendre a regular-la per tal de respectar les altres persones o coses amb qui ens enrabiem. A mida que els infants es van desenvolupant han d’anar entenent que tot el que una persona vol, el que ells volen en un moment determinat, no sempre és possible aconseguir-la. Hi ha coses que no poden ser i és bo que ho aprenguin.

Una manera de treballar les frustracions

QUÈ LI PASSA AL COS QUAN SENTO RÀBIA?

- Tristesa
- Em poso nerviós.
- Sento el cor accelerat
- El cos es posa nerviós i em bellugo molt
- El cor està enfadat.- Descontrol.

QUÈ PUC FER QUAN SENTO RÀBIA?

- Deixar passar de tres a cinc dies.
- Tocar les boletes (Globus amb arròs)
- Dir STOP i respirar 3 vegades
- Seguir les consignes penjades a la classe; Stop, respiro, com em sento i quin problema tinc.
- Fer visualitzacions- Escriure en un paper què ens passa i posar-lo dins la capsa de les emocions de la classe.
- Sortir a córrer.

domingo, 28 de noviembre de 2010

L'aprenentatge en la infància i l'adolescència. Claus per evitar el fracàs escolar.

L'equip de l'Anna Sans de Sant Joan de Déu publica un complet informe que aprofundeix en diversos trastorns d'aprenentatge de la infància i adolescència. Hi podem trobar temes com el tractament de la diversitat, excel·lència educativa, estratègies d'aula i aprenentatge cooperatiu.

Font: Observatori FAROS Sant Joan de Déu

Trastorn no verbal del llenguatge


Trastorn de l'aprenentatge no verbal: avaluació psicopedagògica i organització de la resposta educativa.

Trastorns del llenguatge


Descripció de les etapes del desenvolupament lingüístic i signes d'alerta per detectar els principals trastorns del llenguatge temporals o permanents que afecten a la veu, al llenguatge i a la parla

sábado, 27 de noviembre de 2010

Trastorns del llenguatge


Resum dels principals trastorns del llenguatge que es podem donar als nens en edat escolar. Informació de com efecten a l'àrea del llenguatge, els principals trastorns psicològics.

domingo, 21 de noviembre de 2010

Trastorns de conducta a l'infància i l'adolescència


Power point del Sr. Jaume Carbonés, director de l'EAP d'Osona, presentat a la jornada "Els trastorns de conducta als centres educatius" a Vic el 9 de juny de 2009.

martes, 16 de noviembre de 2010

Els cervells joves són més vulnerables a l'alcohol i drogues

Els cervells dels joves són més vulnerables que els dels adults als efectes nocius de l'alcohol i les drogues, que poden afectar el desenvolupament de les seves capacitats plenes, van recordar avui experts en un congrés mèdic a Califòrnia.

La doctora Frances Jensen, del Children's Hospital de Boston (Massachusetts), va advertir al congrés Neuroscience 2010, que se celebra en la localitat californiana de Sant Diego, que els efectes de les drogues són més duradors en un cervell jove.

"El desenvolupament del cervell transpira constantment, fins i tot en els adolescents, i si li administres una droga, pots canviar la seva trajectòria", va assegurar Jensen, segons informa en el seu web la cadena CNN.

La doctora va subratllar que el cànnabis, per exemple, pot romandre en el sistema nerviós d'un adolescent durant dies, i afectar els centres de l'aprenentatge i la memòria.

Això es degut, segons va explicar, al fet que un cervell adolescent té més receptors als quals la droga pot aferrar-se que en un adult.
Respecte als efectes a llarg termini, Jensen es va remetre a un estudi liderat per Staci Ann Gruber de l'Escola Mèdica d'Harvard i presentat també al congrés, que indica que la marihuana pot reduir permanentment el quocient intel·lectual dels joves que ho consumeixen de forma regular.

Els subjectes d'aquest estudi que van començar a consumir la droga abans dels 16 anys van obtenir les puntuacions més baixes del grup en un test de flexibilitat cognitiva, que avalua la capacitat de canviar la resposta a una pregunta en funció del context de la situació.
Segons Jensen, a més, les ressonàncies magnètiques funcionals dels cervells de fumadors de cànnabis mostren que les seves àrees d'inhibició frontal i prefrontal estan afectades.

Un segon estudi, presentat al congrés per Michela Marinelli de la Universitat Mèdica Rosalind Franklin, aprofundeix en la idea, cada vegada més comuna en la literatura científica recent, que l'addicció és una forma més d'aprenentatge per al subjecte.
L'equip de Marinelli va mostrar com les rates en la seva etapa adolescent treballaven més intensament per rebre cocaïna com recompensa que les adultes, i consumien més.

"El cervell adolescent aprèn molt més fàcilment, però per desgràcia pot convertir-se en addicte molt més ràpid i fortament, i durant més temps", va comentar Jensen.

Els efectes de l'alcohol van ser, per la seva banda, el centre d'un estudi de la Universitat de Loyola a Chicago, segons el qual aquesta substància pot pertorbar les connexions del cervell relacionades amb la producció d'hormones de l'estrès.
Aquest trastorn pot perjudicar la capacitat d'una persona per manejar l'estrès, la qual cosa podria, més endavant, provocar-li ansietat o depressió.

Les conclusions d'aquest últim estudi, realitzat sobre rates, no permeten, no obstant això, establir una extrapolació definitiva als humans.

viernes, 12 de noviembre de 2010

Deixar de fumar

Consells pràctics per deixar de fumar.

Podeu consultar també una petita guia que ofereix el departament de salut de la generalitat clicant el següent enllaç:

http://www.gencat.cat/salut/depsalut/pdf/gpf.pdf

I, finalment aquesta presentació pels que encara no estan del tot convençuts de deixar l'hàbit de fumar:

Manual per pares de nens autistes


Guia per pares on es mostren les tècniques conductuals com a ajuda pels pares i educadors de nens amb autisme.

martes, 9 de noviembre de 2010

Discriminació visual per educació infantil


Activitats de discriminació visual senzilles per a nens i nenes d'educació infantil

viernes, 29 de octubre de 2010

Separació sentimental


Consells sobre com afrontar una separació sentimental

jueves, 28 de octubre de 2010

Baixa tolerància a la frustració



Característiques del nen inflexible-explosiu

- Dificultat per controlar les emocions.
- Molt baix llindar de frustració.
- Molt baixa tolerància a la frustració.
- Baixa capacitat de flexibilitat i adaptabilitat.
- Tendència a pensar de forma molt radical: només blanc o negre.
- Persistència de la inflexibilitat i mala resposta a la frustració malgrat un alt nivell de motivació.
- Episodis explosius per motius trivials.

El punt de vista del nen amb baixa tolerància a la frustració

És important entendre que per a un nen amb baixa tolerància a la frustració és difícil respondre correctament a les demandes que li fem els adults. Si ell pogués ens explicaria com funciona la seva ment més o menys d'aquesta forma: “Mireu, papa i mama, jo tinc aquest petit problema. Constantment m'esteu demanant que passi de A a B i jo no sóc molt bo en això. Quan em demaneu aquests canvis, començo a sentir-me frustrat. I quan començo a estar frustrat, em costa pensar amb claredat i llavors encara estic més frustrat. Llavors us torneu bojos. Jo començo a fer i dir coses que no m'agradaria fer o dir. Vosaltres us enfadeu i em castigueu, i això em fa explotar. Després, quan tot ha passat, començo a pensar amb claredat i us demano perdó. Sé que això no us agrada, però per a mi tampoc és divertit”.

Intervenció

Identificar la font del problema:

Està el nen massa cansat?
Té el nen un horari massa replet?
És el nen perfeccionista?
Pot el nen identificar la seva frustració?
Estem exigint-li massa?
Té el nen oportunitats per a l'èxit?
Aprendre noves reaccions a la frustració. Hem d'ensenyar als nens formes positives de fer front a aquests sentiments, per a això, podem utilitzar diferents estratègies:

Ensenyar tècniques de relaxació.

- Tots ens afrontem a les coses d'una forma més positiva si estem relaxats. Hem d'ensenyar als petits a elevar la seva tolerància a la frustració amb la relaxació del cos.

- Ensenyar a identificar el sentiment de frustració quan aparegui. Per exemple, “Estàs enrabiat perquè no has fet bé aquesta resta. Intenta-ho amb una altra, pren-te més temps”.

- Ensenyar al nen quan ha de demanar ajuda. A alguns nens els costa demanar ajuda, mentre que uns altres la demanen constantment i immediatament. Hem d'ensenyar al nen a intentar trobar la solució primer. Se li dirà: “prova-ho una altra vegada”. Si el nen no sap el que ha de fer, i ho intenta, podria ja demanar ajuda. Quan el nen se sent frustrat en alguna tasca, hem d'intentar ensenyar-li a evitar la frustració: “què podries fer en lloc d'enfadar-te o abandonar-ho?”.

- Representació de papers. Es pot jugar amb el nen a interpretar una situació frustrant. Per exemple, el nen ha de fer els deures, però vol anar-se al parc. Primer el nen interpretarà la frustració i després l'oposat. Es pot animar al nen perquè parli amb si mateix de forma positiva i que busqui una manera de resoldre el problema.
Reforçar les accions apropiades per part del nen. És important elogiar-ho quan retardi la seva resposta habitual d'ira davant la frustració, i quan utilitzi una estratègia apropiada.

- Modificar la tasca. Ensenyar al nen una forma alternativa d'aconseguir l'objectiu. Quan sigui possible, es dividirà una tasca en petites parts que puguin dur-se a terme una a una.

Bibliografia:

García Castro, J.L. (s.f.). Nens amb baixa tolerància a la frustració. Obtingut el 22 d'octubre de 2010, d'http://www.gobiernodecanarias.org/educacion/9/usr/lujose/modific8.htm

*Rigau-Lladregota, I., García-*Nonell, C. i Artigas-Pallarés, J. (2006). Tractament del trastorn d'oposició desafiadora. Revista de Neurologia, 42 (*Supl 2), S83-S88. Obtingut el 22 d'octubre de 2010, d'http://www.psicodiagnosis.es/downloads/tod.pdf

*Permalink: http://medicablogs.diariomedico.com/reflepsiones/2010/10/27/ninos-con-baja-tolerancia-a-la-frustracion/

Autora: Beatriz Sarrión Soro

Fotografia: *Flickr

sábado, 23 de octubre de 2010

Estimulació del llenguatge

Consells per pares per estimular el llenguatge dels petits

miércoles, 20 de octubre de 2010

domingo, 17 de octubre de 2010

Com saludar

Aquest document il.lustra amb imatges les situacions en les que hem de saludar. Pot ser útil per a nens d'educació infantil o nens amb poca capacitat empàtica

Moments tranquils

Exercicis de relaxaxió i concentració per nens basats en visualitzacions

jueves, 14 de octubre de 2010

Dificultats visuals


Guia per alumnes amb necessitats educatives especials asociades a un dèficit visual a educació infantil

miércoles, 13 de octubre de 2010

Guia dificultats del llenguatge. Educació infantil


Guia de suport tècnic i pedagògic per nens d'educació infantil amb dificultats en el llenguatge

Retard del desenvolupament i discapacitat intel.lectual



Guia de suport tècnic i pedagògic per alumnes d'educació infantil que presenten necessitats educatives especials associades a un retard del desenvolupament o discapacitat intel.lectual.

martes, 12 de octubre de 2010

Establir normes

De vegades, ens resulta difícil aconseguir que els nostres fills respectin una sèrie de normes a casa perquè o bé som massa exigents o bé som massa permissius. Hi ha alguns consells que podem tenir en compte a l'hora d'establir normes:

Les normes han de ser poques, clares, ben definides i repetides. En alguns casos, pot ser necessari posar algunes de les normes en un lloc visible com a recordatori.

Simplifiqueu les regles de la casa. Expliqueu cadascuna i anoteu-ho en una llista. Apunteu el que els passarà quan les regles es compleixin i quan es trenquin.

Les normes han de ser avisades per endavant. El nen ha de ser conscient de les conseqüències que pot portar-li la seva conducta.

Elogiar si obeeix les normes. És important reforçar positivament l'acte d'obeir o l'aproximació al que se li demana.

Evitar donar diverses ordres alhora. Per a un nen és difícil recordar diverses indicacions a la vegada. Demaneu que faci les coses pas a pas, donant-li les indicacions d'una en una, a mesura que vagi finalitzant cada tasca. Primer, apaga la televisió, segon ves a la teva habitació a agafar el material, etc.

S'aplicarà la norma un cop que estem segurs que el nen atén i l'entén.Parli mirant als ulls. Digueu-li amb veu clara i calmada el que desitja, amb frases senzilles i curtes. Demaneu que repeteixi en veu alta el que ha de fer, només així s'ha d'assegurar que l'ha escoltat mentre parlava i que l'ha entès bé.

En el cas que no obeeixi, li donarem un breu període en el que tingui l'opció de corregir-se. Per exemple, et vaig dir que havies d'ordenar la teva habitació i no ho has fet, si en 15 minuts no està ordenada, no veuràs el teu programa preferit.

La conseqüència per no complir la norma ha de ser aplicada, si és possible, en un breu espai de temps després de la mala conducta i sistemàticament. S'anunciarà de forma breu, sense entrar en discussions. Sense sermons ni crits. Se li haurà d'explicar breu i calmadamente al nen el perquè d'aquest càstig.

És important a l'hora d'establir normes, tenir en compte, que hem d'adaptar a les possibilitats del nen. No hem demanar-li coses que són impossibles, com que estiguin sempre quiets i atents.
Bibliografia:
López Villalobos, JA, Andrés de Pla, JM i Alberola López, S. (2008). (2008). Trastorno por déficit de atención con hiperactividad: orientaciones psicoeducativas para los padres. Revista Pediatría de Atención Primaria, 10 (39), 513-531.

sábado, 9 de octubre de 2010

Quadern atenció


103 làmines per estimular l'atenció.

domingo, 3 de octubre de 2010

Fitxes atenció


Fitxes per nens d'educació infantil o de necessitats educatives especials. Es treballa semblances i diferències, reconeixement de propietats, figura- fons, figures incompletes...

Fitxes de recuperació de la dislèxia II i III


Fitxes per la reeducació de la dislèxia. Nivell II i III

Fitxes de recuperació de la dislèxia


Fitxes per la reeducació de la dislèxia de l'editorial CEPE

Parelles lògiques


Parelles lògiques per treballar el raonament amb nens d'educació infantil.

Imatges d'expressions facials


Imatges per treballar les emocions a través de les expressions facials

Seqüències temporals


Diferents imatges de picassa per treballar la seqüenciació temporal

martes, 21 de septiembre de 2010

El suïcidi es pot evitar


Entrevista de l'Eduard Punset a Thomas Joiner, expert en el tema del suïcidi, amb intervencions de Carmen Tejedor psiquiatre de l'Hospital de Sant Pau i responsable del primer pla de prevenció de suïcidis a Barcelona.

sábado, 18 de septiembre de 2010

Errors de pensament


Segons Martín i Muñoz (2009), els errors de pensament més freqüents, o distorsions cognitives, són els següents:
1. Pensar en termes de blanc o negre: ser extremista i no contemplar els termes mitjans.
2. Minimitzar els aspectes positius i maximitzar els aspectes negatius: no només s'atén més als aspectes negatius, rebutjant els positius o donant-los poca importància, sinó que se'ls concedeix una rellevància que sobrepassa amb molt la realista.
3. Atendre només a una part de la informació: podem seleccionar cap a quins estímuls orientem la nostra atenció. Aquesta selecció, encara que pot controlar-se voluntàriament, sovint es produeix de forma automàtica. Aquesta visió parcial de la realitat, tendeix a reforçar les teories que un mateix elabora en funció de determinats interessos o prejudicis.
4. Filtre mental: tenir en compte exclusivament un aspecte aïllat de la informació, de manera que la resta de les circumstàncies s'analitzin i manegin, es filtrin, a través d'aquest.
5. Generalitzar a partir d'un fet aïllat: quan alguna cosa desagradable ocorre, es tendeix a pensar que aquest fet d'alguna forma “contagiarà a la resta”. Se sol tenir més tendència a generalitzar en els aspectes negatius que en els positius.
6. Personalització: atribuir-se tota la responsabilitat sobre un fet o una circumstància determinada, sense tenir raons suficients per a això.
7. Etiquetatge: aplicar un qualificatiu negatiu com a forma d’explicació o justificació davant una determinada situació. Normalment es manifesta en forma d’insult aplicat a un mateix o als altres.
8. La lectura del pensament i l’error de l’endeví: suposar o intentar endevinar el que uns altres pensen sense tenir proves per a això i, normalment, en termes negatius.
9. Perfeccionisme o autoexigencies desmesurades: tendència molt acusada a exigir-se objectius poc raonables.
Què fer davant aquests pensaments?
Resumint breument els passos que els autors proposen:
1. Detectar els errors de pensament i ser conscient que s’estan cometent.
2. Generar una o diverses alternatives de pensament que s'ajustin més als fets comprovables.
Algunes de les estratègies que poden ajudar a pensar de manera realista són les següents:
• Considerar la crítica com el que és, una opinió que pot ser certa o no.
• Usar cap a un el mateix sentit comú i compassió que s’usaria amb els altres en circumstàncies similars.
• Obrir la ment a descobrir aspectes de la realitat que no s'esperaven. S'ha d'estar obert a canviar d'idea, a reconèixer errors i esmenar-los.
• Pensar en matisos de grisos. Avaluar les coses de 0 a 100, per adonar-se que aquestes no són o “tot o gens”.
• El mètode de l'enquesta. Preguntar als altres per saber si pensen el mateix que un o no.
• Definir els termes. Quan un es qualifica amb termes despectius, és interessant definir aquests termes per adonar-se que aquestes paraules no es corresponen amb el cas en qüestió.
• Usar paraules menys dramàtiques per definir les coses.
• Plantejar-se objectius realistes.
• Recordar que sentiment i realitat són coses diferents.
• Cura amb com s'expliquen les coses. Fugir de les atribucions internes (sóc el responsable), estables (el que sóc, ho sóc sempre) i universals (el que sóc, afecta a totes les àrees de la meva vida).
• Acumular fets a favor i en contra del que es pensa abans de decidir finalment si és cert o no.

Referència bibliogràfica:Martín, L. i Muñoz, M. (2009). Primers auxilis psicològics. Madrid: Síntesi

Fitxes percepció

Fitxes per treballar tamany, posició, figura- fons, constància perceptiva, coordinació viso-manual i direccionalitat.

martes, 14 de septiembre de 2010

Teoria de la ment 2


Educació afectiva i social per a nens de l'aspectre autista. La teoria de la ment és l'habilidad de comprendre que els altres tenen creences, desitjos i intencions diferents a las nostres. Fitxes elaborades per Amaya Padilla per treballar les creences.


viernes, 10 de septiembre de 2010

Teoria de la ment 1


Prova de la Sally i material per treballar la teoria de la ment

martes, 31 de agosto de 2010

Abelles i pol.len

Objectius del joc:

Desenvolupar la psicomotricitat.
  • Adquirir coordinació espacio-temporal.
  • Controlar l'esquema corporal i l'orientació espaial.
Nivell: cicle inicial

jueves, 26 de agosto de 2010

Les baralles entre infants

Les persones ho hem d’aprendre tot, i un dels aprenentatges més complexos és el de les relacions interpersonals i la convivència. Com en la majoria els aprenentatges la criatura actua per assaig-error: Va consolidant les accions que li serveixen, i desestimant les que li són inútils. Moltes baralles parteixen d’un desig en lícit, aconseguir una joguina, un objecte… per jugar. El nen actua per aconseguir-ho posant en joc les estratègies qe té i que li són eficaces (la mossegada, l’empenta, el plor...). La conducta pot ser agressiva perquè fa mal, però la intenció és obtenir la joguina, no fer mal. La intervenció educativa, per tant, hauria de tenir els següents objectius: entendre la raó de la conducta, fer veure el mal que ha provocat posar a l’abast del nen altres estratègies per obtenir el que desitja, mostrar-li la satisfacció de compartir...

Davant d’una baralla “moralitzem” o “desmoralitzem” (Això no és fa, ets lleig; això només ho fan els nens dolents; ja hi tornem a ser, sempre fas... mai no fas..) o “eduquem”?

Els adults tenim tendència a interpretar les baralles de les criatures com a símptomes d’agressivitat o d’egoisme i això ens provoca fàcilment emocions i reaccions negatives (ràbia,enuig frustració, agressivitat...) que ens porten a intervenir de forma inadequada(culpant, sancionant, cridant, insultant?...). Sovint, però, les baralles en aquestes edats o són altra cosa que tempteigs en l’aprenentatge de la relació i la convivència.

Ens ajudaria a reaccionar millor pensar que les baralles són “errors” propis de l’aprenentatge de la relació amb els altres?

Les conductes agressives no fan mal només a que les pateix sinó també a qui les fa. Sovint els nens que agredeixen no ho voldrien fer pas, però no saben o no poden contenir els seus impulsos interns, o no troben maneres de fer alternatives per canalitzar-los. Cal ajudar a reconèixer les emocions i a conviure amb elles, sense que facin, ni els facin mal.

Ajudem els nens a entendre’s sense culpabilitzar-los? Els ajudem a trobar altres maneres de fer més saludables i satisfactòries?

Els sentiments i les emocions són el que són; tots són propis dels humans. El que cal és que aquests sentiments i emocions no desemboquin en conductes agressives. Cal aprendre a conviure amb els sentiments i emocions. Per tant, no es tracta tant de no sentir el que sento, sinó de què faig quan estic enfadat, quan sento frustració, ràbia, gelosia...

Tenim tendència a reprimir i culpabilitzar les criatures dels sentiments negatius o els acceptem i intentem canalitzar-los de manera que no perjudiquin ni a un mateix ni als altres?

Les actuacions de conflicte són situacions d’aprenentatge, oportunitats de millora. Si ens les prenem d’aquesta manera, podrem deixar de viure-les insatisfactòriament i amb un estat emocional més favorable per superar el repte que sempre representa afrontar-les.

martes, 24 de agosto de 2010

TESTS psicopedagogia


Bender, avaluació càlcul, Questionari del desenvolupament cognitiu i social (M-CHAT/ES), Questionari de problemes d'aprenentatge (CEPA), Questionari de mètodes i hàbits d'estudi (CMHE), Questionari d'entrevista infantil, Bateria de tests d'autoestima escolar (TAE), Test d'autoconcepte acadèmic, etc...


Test àrea afectiva i social: